수면부족이 질병을 부른다.

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‘잠이 보약’이라는 말을 들어본 적이 있을 것이다 매일 자는 잠이 대체 왜 보약이라는 걸까?

수면부족이 질병을 부른다.

수면부족이 비만을 부른다?

수면부족이 위험한 이유 #건강 #수면 #숙면

수면 부족이 다양한 질환을 불러 일으키는 이유는 뭘까? | TV 주치의 닥터 지.바.고 320 회

[젭티보감📜] 각종 질병의 원인? 수면장애😴｜친절한진료실｜JTBC 200720 방송

세계적인 재난 사고의 공통 원인! '수면 부족'이 일으키는 질병?! | 나는 몸신이다 306 회

[Full] 귀하신 몸 - 25화 당신의 잠을 지켜야 하는 이유

잠이 부족하면 왜 더 배고플까? 수면과 식습관의 숨겨진 관계l #수면 #수면부족 #숙면 #식습관 #수면에좋은음식 #멜라토닌 #호르몬 #건강호르면 #비타민 #건강 #건강지식 #영양소

수면 부족하면 생기는 질환들 - (20130515_456회 방송)_졸 것인가? 잘 것인가! 낮잠의 비밀

무조건 하루에 7시간 수면하세요 | 수면부족이 부르는 무서운 질병 5가지😴

불규칙한 생활과 수면 부족, 건강에는 어떨까? - (2017.5.17_621회 방송)_가정의 달 특집 1인가구의 건강 (1)

66화. 불면증과 수면부족이 심장에 미치는 영향

수면이 부족하면 우리몸에서 나타나는 5가지 증상 , 불면증 5가지

'열대야'로 인한 수면 부족이 '잠복 염증'을 유발한다! TV정보쇼 알짜왕(alzzaking) 184회

각종 질병을 유발하는 '수면 장애'는 치매로 가는 KTX 열차🚆 체인지(change) 77회｜JTBC 210113 방송

수면 부족 시 나타나는 질환?!

[명의 의학백과📖] 만성 수면 부족과 질병

수면 부족하면 식욕이 늘어난다? - (2010.9.30_345회 방송)_전신질환을 부르는 수면호흡장애

ENG SUB) 수면부족은 우리 몸에 어떤 악영향을 일으킬까요? 정신과 의사가 전하는 수면 부족의 위험성