3분동안 1키로 들고 주먹내기~

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3분 홈트 앞으로 주먹치기
주먹을 단련하면 벌어지는 일 ㄷㄷ
하루만 아이유 다이어트 해보기(56.1kg → ???)
하루만에 이키로 빼기 #shorts #다이어트
스위치온 20일차
유도)학교에서 업어치기 해봄
펀치 쎄지는 운동 3가지 #복싱 #킥복싱 #mma
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스위치온 18일차
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스위치온 24일차
200kg 넘게 다이어트한 남자ㅣ동기부여ㅣ자기계발 ㅣ성공
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주먹 빠르게 치는방법 알려드릴게요
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얼굴 전체를 봐야 하는 이유