Home
Search
헬린이의 첫 1RM 측정 #오운완 #리프팅 #3대운동 #squat #deadlift #benchpress
show
부담스런 헬린이의 3대 측정 (1rm)
스트랭스훈련정지6개월차 근력체크,,,#데일리 #3대500 #3대운동 #benchpress #deadlift #squat #헬린이 #3rm #1rm
#3대500 #3대측정 #3대운동 #1rm #스쿼트 150kg 도저언🔥
헬린이의 스쿼트 100kg 1rm 측정 도전!! #보디빌딩 #역도 #파워리프팅 #motivation #오운완 #헬스 #power #legs
마 왜이래약하노 #데일리 #헬린이 #헬스 #데드리프트 #deadlift #스쿼트 #squat #benchpress #벤치프레스 #3대500 #3대운동
30대 헬린이 아재 스쿼트 150kg 1RM
🔥스쿼트 240kg 1rm PR🔥 #3대운동 #오운완 #헬스 #스쿼트 #squat #1rm #strength #운동 #헬창 #하체운동 #하체루틴 #legday
메르치의 벤치프레스 115kg #3대운동 #3대500 #벤치프레스 #2rm #헬린이 #헬스 #1rm #데드리프트 #헬창 #파워리프팅 #daily
첫 3대운동 1RM 측정, 3대 400 #shorts
[삼운동] 3대운동 1rm 측정 | 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트 [BIG 3] 1rm | Squat, Bench press, Deadlift
2022년 56세 아재 몽이아빠 첫 3대 1rm 측정 #3대측정 #squat #bench_press #deadlift #short
벤치프레스100kgx5x5 드디어..#3대500 #3대운동 #헬린이 #1rm #벤치프레스 #100kg #헬스 #데드리프트 #스쿼트 #5x5
스쿼트 190kg 8회😊 #3대운동 #오운완 #헬스 #스쿼트 #squat #1rm #strength #운동 #헬창 #하체운동 #하체루틴 #legday
벤치프레스 110kg x1회 #3대운동 #3대500 #1rm #벤치프레스 #100kg #110kg #헬린이
말 많은 빡빡이의 3대 측정
태환이의 인생 첫 3대 측정 #shorts
스쿼트 180kg #1rm #운동 #운동일지 #3대500 #헬스 #파워리프팅 #헬창 #김송현 #3대운동 #스쿼트
