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캐딜락 동작분석! 클래식 필라테스로의 한걸음!!!
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필라테스하는 여자는 아름답다! 깔끔한 캐딜락 행잉 동작
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필라테스 캐딜락 airplane ✈️ 동작시 다리를 더 위로 뻗어내야하고 팔을 더 push 밀어내며 동작해야 추락을 안합니다
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