당뇨에 좋은 차 5가지 알려드려요 1편 #shorts #당뇨 #당뇨에좋은음식 #건강차

1.여주차 여주에는 인슐린이 많아 체내 혈당을 떨어뜨리는데 도움을 줍니다 2.돼지 감자차 천연 인슐린이라고 불리는 이눌린 성분이 많아 췌장의 기능을 활성화 시켜 혈당을 낮추는데 도움을 줍니다 3.히비스커스차 항상화제를 다량함류하고 있어 몸속의 염증을 줄여주고 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다 4.루이보스티 간과 췌장에 지 방이 과도하게 축적되어 있으면 당뇨병 유발 가능성이 큽니다 루이보스티는 이런 지방세포가 생성되는것을 억제하는 효능으로 도움을 줍니다 5.카모마일 차 카모마일은 불면증에 도움을 줄 뿐만 아니라 뛰어난 항염증 특성으로 당뇨에도 도움을 줍니다