채식이랑은 거리가 멀었던 세계 5대 장수마을 블루존의 "진짜" 식습관!

채식이 장수비결이라며 세계 5대 장수마을로 유명한 블루존이 실제로는 육식 비중이 절대 낮지 않았으며, 채식과는 거리가 먼 삶을 살았음을 알아봅니다. True Blue Zones: Sardinia https://nourishingtraditions.com/true... True Blue Zones: Okinawa https://nourishingtraditions.com/true... True Blue Zones: Costa Rica https://nourishingtraditions.com/true... True Blue Zones: Ikaria, Greece https://nourishingtraditions.com/true... True Blue Zones: Loma Linda https://nourishingtraditions.com/true... Blue Zones Dietary Myth https://benjamindavidsteele.wordpress... . . 정기 라이브는 토요일 오후 8시입니다. . . 웨스턴 프라이스 재단 서울챕터 리더. 과거로부터 배우는 건강한 식생활습관 이야기. 네이버 카페: 전래식단 이야기 - WAPF 서울챕터 https://cafe.naver.com/primitivestory 네이버 블로그: 프리미티브의 전래식단 이야기 https://blog.naver.com/harry8487 인스타그램 @Primitive_Stories #블루존 #장수마을 #장수비결