체지방 -4% 감량하는 방법, 바디프로필 D-41 #shorts
체지방 -4% 감량하는 방법, 바디프로필 D-41 제가 자극 받으려고 집에 가정용 인바디 기계로 매일 체지방을 측정하고 있습니다! 7/29일부터 쭉 쟀는데, 12일만에 -4% 감량에 성공했어요🧡 사실 숫자보다 눈바디다!! 이런 말 많긴 한데 숫자로 보상받으면 뭔가 응원 받는 기분이라,,, 눈바디 아무리 좋아도 수치가 엉망이면 의욕상실 되더라고요 (사실 그래서 매일 측정하는 건 안 좋긴 하지만 쩝) 제가 감량하면서 지키고 있는 방법 공유합니다! 다들 함께하시죠🧡 #피트문 #fittmoon #핏문 #바디프로필브이로그 #다이어트브이로그 #바디프로필기록 #다이어트기록 #다이어트팁 #다이어트방법 #바디프로필 #운동하는여자 #하체루틴 #힙루틴 #운동루틴
