#607 두돌 전에는 저지방 우유 먹이지 말자? 좀 더 상세한 이야기와 바뀐 지침은 알아두세요: (소아청소년과 전문의, IBCLC, 삐뽀삐뽀119소아과저자)

저지방 우유 먹이기 두 돌 전에 저지방 먹이지 말자? 이 지침이 개정되었다 저지방 우유는 지방 함량에 따라 다르다 2%, 1.5%, 1% 지방함량의 저지방 우유 있다 한잔 240cc 우유의 열량 보통 우유 150칼로리 2% 저지방 우유 120칼로리 1% 저지방 우유 100칼로리 무지방 우유 80칼로리 우유 먹이기 지침 예전에는 두 돌부터 저지방이나 무지방 먹이고 두 돌 전에는 보통 우유 먹이자 이게 지침 개정된 지침 두 돌 전에도 특별한 경우 2% 저지방 먹이자 과체중, 과체중 위험이 있거나, 가족력상 비만, 고혈압, 고지혈증, 심장병 병력이 있는 경우 2% 저지방 우유를 권장하는 경우이다 두 돌부터는 저지방이나 무지방으로 바로 바꿔도 되고 서서히 지방 줄여가도 된다 유지방 줄이면 성인병 예방 효과 있다 부모도 노후 건강 위해서라도 하루 2잔 정도 우유 먹자 저지방이나 무지방으로 #우유 #두유 #저지방우유 #무지방우유 #영양 This video made by yooni chaekbang "Ukulele" License:Standard License Invoice date: 30/05/2019 Order ID: Cmd-63225 Buyer: yooni chaekbang Korea, Republic of