노인체조,집중뜸뜨기,내몸사랑하기터치,노인몸풀기체조

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치매 예방 건강체조 1편
노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상
내몸사랑요가원- 시니어 생활체조(70세 이전용 )모든질병을 예방하고 관리하는 !
내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]
치매 예방 건강체조 3편
치매 예방 건강체조 2편
어깨는 쫘악~허리는 시원! 노인 10분 상체 스트레칭
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👏건강박수👏터치체조(혈액순환)
가슴을 활짝열고~ 치매예방관리체조/실버체조강사자격과정1800-1332
[국민건강보험공단 힘뇌체조] 앉아서 따라하기
손발이 차갑고 저리다고? 노인 혈액순환 체조
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(미운사랑/진미령)내몸사랑하기~노인체조,어르신들께서 시원하다하십니다
중년기 최고의 운동
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