칼 융 | 분석심리학 | 콤플렉스를 이겨내는 방법 | 무의식 속 그림자

칼 융의 분석심리학에는 그림자와 무의식 동시성 등의 용어가 많이 등장합니다 이 영상은 그 중에서도 그림자에 대한 내용입니다 사실 이 용어들은 서로 연결되어 있습니다 예를 들어, 누군가가 자신의 그림자에 대해 부정적인 감정을 가지고 있다면, 그 사람에게 동시성이 자주 일어날 수 있습니다 이는 자신의 그림자에 대한 무의식적인 갈등을 반영하는 것이라고 할 수 있습니다 집단무의식이나 개성화도 마찬가지입니다 오드리 헵번은 자신의 콤플렉스를 극복하고 당당한 여성으로 살아간 대표적인 인물입니다 그녀는 어떻게 자신의 콤플렉스를 이겨낼 수 있었을까요? 사람들은 자신이 인정하기 어려운 부분들을 무의식의 영역으로 밀어넣는 경향이 있습니다 무의식의 영역에는 억압되어 있는 감정의 덩어리들이 생기게 되는데 이것을 심리학자 칼융은 그림자라고 불렀습니다 콤플렉스는 이러한 그림자의 한 종류입니다 오드리 헵번과 마틴 루터 킹 주니어는 모두 외모 콤플렉스를 가지고 있었지만 자신의 그림자를 인정하고 받아들임으로써, 즉 자기수용을 통해 이를 극복하고 성장할 수 있었습니다 #칼융 #분석심리학 #그림자 #콤플렉스