몸에 좋은 제철 음식 8월 - 키위 놀라운 효능 9가지!

몸에 좋은 제철 음식 8월 - 키위 놀라운 효능 9가지!

행복한 하루 보내시고 계신가요 안녕 하세요 라온 입니다 오늘은 몸에 좋은 제철 음식 중 8월부터 먹기 좋은 키위 종류 및 효능 9가지에 대해 알아 보겠습니다 키위는 새콤달콤한 맛으로 남녀노소에게 사랑 받는 과일 중의 하나 입니다 비타민 C가 오렌지의 2배, 비타민 E가 사과의 6배, 식이 섬유소가 바나나의 5배가 들어 있다고 할만큼 영양도 풍부합니다