올해 다이어트는 이렇게! 2025년 핫 트렌드 공개

2025년 다이어트 트렌드는 단순히 체중 감량을 넘어, 정신적, 신체적 웰빙을 모두 아우르는 방향으로 진화하고 있습니다. 이 영상에서는 플렉시테리언 식단, AI 기반 헬스 코칭, 마이크로 다이어트 등 새롭게 떠오르는 트렌드 5가지를 소개해 드립니다.