똑같이 먹어도 나만 살찌는 이유: 다이어트, 칼로리가 다가 아니라니까

똑같은 칼로리의 음식을 먹어도 누구는 살이 더 찌고 누구는 덜 찌기도 합니다. 다이어트, 칼로리가 다가 아니기 때문이죠. 똑같이 먹어도 나만 살찌는 이유와 해결 방법을 알아 보았습니다. ✋ 알립니다! 본 채널의 영상은 연구 논문과 문헌, 자료 등을 근거로 또는 개인의 정보와 지식, 경험을 바탕으로 제작되었습니다. 정보 전달을 목적으로 합니다. 개인적인 상담은 자제 부탁드립니다. 전문의의 진단이나 치료를 대신할 수 없습니다. 개인별 특성상 모든 이에게 적합하지 않을 수도 있습니다. e-mail: kimshealthtalk@gmail.com 킴스헬스톡 다이어트 신간 『무조건 살 빠지는 다이어트』 📌 구매 링크 예스24: http://www.yes24.com/Product/Goods/97... 알라딘: https://www.aladin.co.kr/shop/wproduc... 교보: http://www.kyobobook.co.kr/product/de... 참고문헌/자료 1. 제이슨 펑. (2016). 비만코드 (제효영 옮김). 서울: 시그마북스. 2. Le Stunff, C., & Bougnères, P. (1994). Early changes in postprandial insulin secretion, not in insulin sensitivity, characterize juvenile obesity. Diabetes, 43(5), 696-702. 3. Considine, R. V., Sinha, M. K., Heiman, M. L., Kriauciunas, A., Stephens, T. W., Nyce, M. R., ... & Caro, J. F. (1996). Serum immunoreactive-leptin concentrations in normal-weight and obese humans. New England Journal of Medicine, 334(5), 292-295.