🌟소흉근(작은가슴근)촉진하는 방법🌟 #근육 #근육학 #도수치료 #해부학 #근육이완 #소흉근 #작은가슴근 #pectoralis

🔻소흉근 촉진하는 방법🔻 ✅소흉근은 기능적인 역할도 하지만 호흡근육이기도 한 아주 중요한 근육입니다! ✅소흉근의 기시 정지 기시 : 어깨뼈 부리돌기 정지 : 3,4,5번 갈비뼈 ✅소흉근 촉진하는 방법 1️⃣어깨뼈 부리돌기 찾기 2️⃣한칸 밑 안쪽에서 압력 줘서 들어가기 3️⃣부리돌기 쪽으로 붙이기 4️⃣결에 수직으로 촉진하기 ------------------------------------- ✔️생각나는 친구가 있다면 공유🚀 ✔️두고 계속 보고 싶으면 저장🏷️ ✔️더 많은 정보를 알고싶으시다면 @bible_of_muscle “팔로우” 해주세요~!

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거북목/말린어깨/라운드숄더 기본중에 기본 마사지할 근육!pectoralis minor(작은가슴근,소흉근)여기 안짧아진사람 없을걸 -풀영상은 댓글확인👇 [디스이지도수]

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가슴 근육까지 쫙쫙 시원하게~! 소흉근 스트레칭 #Shorts (Feat.더강추정형외과)

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