껌만 씹어도 머리가 좋아진다 - 오노즈카 미노루 / 클라우드나인

오늘 읽어드릴 [껌만 씹어도 머리가 좋아진다], (오노즈카 미노루, 클라우드나인) 입니다 부제는 “껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유”‘입니다 현대인의 식생활은 과거와 비교해 패스트푸드나 인스턴트 식품 등의 부드러운 음식이 유통되며 과거보다 씹는 횟수가 줄어들었습니다 부드러운 음식만 계속 먹으면 신경세포인 해마의 노화가 진행된다는 것이 밝혀졌습니다 뇌를 활성화하려면 적당히 단단한 음식을 씹는 것이 좋습니다 그래서 저자는 껌 씹는 것을 추천합니다 껌은 시간이나 장소에 크게 제약받지 않고 씹을 수 있기 때문이다 지금부터의 껌씹기에 대해 알아보겠습니다 * 이 채널의 영상은 저작권자(사)로부터 허락을 받고 제작되었습니다 * 문의 사항 : bigrockone@naver com