바나나가 변비에 좋을까, 아니면 변비를 일으킬까?

#바나나 #변비 오늘은 바나나 얘깁니다 바나나 먹으면 변 보기가 힘들다고 말하는 분들이 있습니다 제 아내가 그런 소리를 해요 그런데 저는 바나나를 먹고 변이 막히는 경험은 해본 적이 없어요 같은 집에서 같은 바나나를 먹으면서 저와 아내의 증언이 다릅니다 진실은 과연 무엇일까요? ※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요 ㄴ ▶ 식탁보감 카톡 친구맺기 ▶ 식탁보감이 엄선한 건강식품 "식탁보감몰" ▶이재성 박사가 직접 개발(배합)한 차전자피 식이섬유, 장프로젝트 룰루랄라 ※ 비즈니스 문의 siktakbogam@gmail com *** 이재성 박사가 운영하는 카페/블로그/밴드 *** ▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리) ▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) ▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) ▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) ▶ 난임극복 임신교실 (블로그) ▶ 난임극복 임신교실 (카페)