무릎통증, 오금통증, 퇴행성관절염, 무릎이 다 안펴지고 아플 때 l 오금근, 슬와근

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슬와근(구용어), 오금근(신용어) 무릎통증과 오금통증 무릎이 완전히 펴지지 않거나 아플 때 관련이 있습니다 #shorts

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[기분 좋은 날] 뻣뻣~한 오금 늘이고, 무릎 통증 줄이는 운동법!, MBC 210427 방송
다리가 쫙 안 펴질 때, 여기를 풀어보세요. 마사지건 사용해서 슬와근 풀기.
무릎 뒤 통증, 오금 통증이 있다면 “이거 “해주세요! (popliteal pain)
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