거미 공포증이 7초만에 사라질 수 있다고 합니다

우리 몸에 비하면 아주 작지만, 집에서 8개의 다리를 가지고 허둥대는 녀석을 보면, 기분이 섬뜩해질 겁니다! 거미 공포증은 거미에 대한 "비합리적" 공포를 실제로 진단하는 말인데요 전 이 공포가 그렇게 불합리하다고 생각하지는 않아요! 이 두려움을 어떻게 해서든 극복하고 싶으시죠? 완전한 거미 공포증을 가진 사람이 아니더라도, 우리 대부분은 거미를 볼 때 혐오감을 느끼고 이를 극복하는 데 오랜 시간이 걸릴 것입니다 그렇죠? 다시 한 번 생각해 보세요! 이스라엘 연구자들이 한 연구를 수행했는데요, 거미에 대한 두려움을 7초 만에20%까지 줄일 수 있는 방법을 찾아냈다고 합니다 타임스탬프: 실험 0:44 다른 방법들: - 깊은 호흡 3:44 - 실행 계획을 세우세요 4:23 - 두드리기 4:55 - 집을 불태우세요 5:29 - 집을 거미로부터 보호하세요 6:08 - 식초 스프레이 6:47 - 해충 관리 7:11 #거미 #공포증 #밝은면 ----------------------------------------------------------------------------------------------- 우리 체널을 구독하세요~~~ 밝은면 Bright Side Korea: 끄적끄적: 5분 Tricks: 5MC 여성편: 5MC 어린이편: 7초 수수께끼: 속닥속닥: 음악 에피데믹 사운드 / Epidemic Sound 사진, 영상 및 기타: