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이렇게 개운할수가 없는✨ 폼롤러 스트레칭 #어깨 #목 집중! #스트레칭 #stretch #쇼츠 #필라테스 #홈트 #pilates #yoga
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등 가운데가 뻐근하고 결릴 때❤️🔥 시원해지는 스트레칭 한 쪽 당 10개씩 #스트레칭 #굽은등스트레칭 #허리스트레칭 #목스트레칭 #필라테스 #홈트 #요가 #숏츠 #shorts
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목어깨 아픈데 병원 못갈때 10초해결 #pilates #stretch #stretching #거북목 #굽은등 #스트레칭 #창원필라테스 #체형교정 #거북목교정
목 어깨 완존 시원해요 5초만에 #pilates #stretching #거북목 #굽은등 #스트레칭 #거북목교정 #재활센터 #stretch #창원필라테스 #체형교정 #재활필라테스
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“와..너무 시원해서 눈물남ㅠ” [거북목 40초 교정스트레칭]
거북목 초간단 10초 #pilates #stretch #stretching #스트레칭 #창원필라테스 #거북목 #굽은등 #체형교정 #거북목교정
✅말린어깨통증해결 통증가만두지마세요‼️두통으로이어집니다필라테스링이나 수건으로 간단하게 집에서 스트레칭 #홈트 #필라테스 #barre #pilates #바레 #스트레칭
거북목/굽은등/목디스크 라면 #스트레칭 #stretch #stretching #pilates #거북목 #굽은등 #더리햅 #체형교정 #거북목교정 #창원필라테스
거북목 교정에 효과좋은 스트레칭입니다! #거북목스트레칭 #거북목교정 #목디스크
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승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?
폼롤러 스트레칭 이 루틴대로 해보세요! 머리부터 발 끝까지 시원해요💙 도움이 되셨다면, 구독과 좋아요🥰 #폼롤러스트레칭 #필라테스 #홈트
목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
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폼롤러 상체 순환 스트레칭 (허리, 목에도 좋은 스트레칭인 건 덤!) 아, 팔뚝살 빼기 위한 혈액순환에도 탁월해요~ #shorts
목이 뻐근할 때 쉽고 간단하게 할 수 있는 폼롤러마사지👍 #shorts
등이 아파요 ? 아플 땐 이렇게 #pilates #stretching #거북목 #굽은등 #스트레칭 #거북목교정 #재활센터 #stretch #창원필라테스 #재활필라테스 #체형교정
거북목 라운드숄더라면 필수 #pilates #stretch #stretching #스트레칭 #창원필라테스 #체형교정 #거북목 #굽은등 #거북목교정 #필라테스 #더리햅 #프리재
