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폼롤러 스트레칭 이 루틴대로 해보세요! 머리부터 발 끝까지 시원해요💙 도움이 되셨다면, 구독과 좋아요🥰 #폼롤러스트레칭 #필라테스 #홈트
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승모근 없애주고 직각어깨 만들어주는 #폼롤러 #스트레칭 근데 어깨랑 등이 너무 시원해요 강추.. #shorts #홈트 #여온쌤 #필라테스 #필라테스강사
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폼롤러 필라테스 50분 수업영상 그대로! [Foamroller Pilates]
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