평영 발차기 평영 윕킥1 (아미헷님 요청)짜주듯이 breaststroke whip kick
무릎을 어깨 넓이 이상 벌리지 않는 것이 중요합니다 물을 밀어내는 면은 정강이나 발등이 아닌 발의 안쪽 복숭아뼈 부분입니다 킥을 동그랗게 찰 때 힘있게 짜주듯이 모아줍니다 킥 후에는 반드시 엄지발가락을 붙이고 무릎을 편 채로 글라이딩을 합니다
무릎을 어깨 넓이 이상 벌리지 않는 것이 중요합니다 물을 밀어내는 면은 정강이나 발등이 아닌 발의 안쪽 복숭아뼈 부분입니다 킥을 동그랗게 찰 때 힘있게 짜주듯이 모아줍니다 킥 후에는 반드시 엄지발가락을 붙이고 무릎을 편 채로 글라이딩을 합니다
