근력 3대 운동 백 스쿼트 제대로 하는 방법 (초보 자세, 무릎, 중량)

안녕하세요 브로훈입니다 이번 영상은 초보자들을 위한 영상으로 3대 운동 중 하나인 백 스쿼트 제대로 하는 방법입니다 초보자 분들이 보시기 좋은 영상으로 자세, 무릎의 방향, 중량을 다루는 법에 대해서 영상을 만들어 봤습니다 그럼 영상을 보시고 안전하고 재미있게 운동하시기 바랍니다 감사합니다 #브로훈 ======================================= 아래의 브로훈 링크를 통해 미트리 회원 가입하시면 최대 71% 할인된 금액으로 구매하실 수 있습니다 특별할인코드 [100185465] ======================================= - SNS - Instagram : @bro hoon Naver Blog : ======================================= BGM -Arrival -Extreme-Energy-_ROCK_