실제 당뇨인이 꾸준히 먹은 당뇨에 진짜 좋은 음식 TOP5 ㅣ혈당관리 |당뇨 |당뇨음식 |당뇨간식 I 건강정보 |건강관리
2018년 자료에 따르면 우리나라 30세이상, 성인 7명중 1명이 당뇨병을 앓고 있다고 합니다 30세이상 성인의 당뇨병 유병률이13 8%이며, 당뇨병 전단계인 공복혈당장애의 유병률은 26 9%라고 합니다 65세 이상 성인에서는 무려 10명 중 3명으로 증가합니다 혈당조절을 위한 방법에는 운동과 함께 여러가지가 있지만 식사요법이 우선되어야 합니다 의사들도 추천한 당뇨에 좋은음식 알려드리겠습니다 #당뇨 #혈당관리#건강정보 #건강관리 #정보 #당뇨에좋은음식 공복혈당 #인슐린 #암#고혈압#협압
