![심리학이 알려주는 달리기의 4가지 효과-달리기만 해도 정신건강을 지킬 수 있다](https://poortechguy.com/image/wOra3-Nmaa8.webp)
심리학이 알려주는 달리기의 4가지 효과-달리기만 해도 정신건강을 지킬 수 있다
#운동 #달리기 #마라톤 #유산소 #우울증 #창의력 #지능 #우울증극복 #심리학 #달리기를꼭해야하는이유 #달리기를말할때내가하고싶은이야기 #운동을해야하는이유 안녕하세요 마음대로입니다 이번 영상에서는 달리기를 해야하는 이유 4가지에 대해 다루어 봤습니다 재밌게 봐주세요:)
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