고구마와 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! - 최악의 궁합인 5가지와 만성 염증과 독소 싹 빼주는 최고의 레시피 5가지 [고구마 효능, 면역력, 건강 정보]

건강정보 | 백세시대 건강정보TV #고구마 #고구마효능 #군고구마 고구마와 같이먹으면 약이되는, 음식 5가지와, 독이되는 음식 5가지를 자세하게 알아보고, 많은분들에게 건강한 생활을 하실수 있도록 설명하고 있습니다 암과 치매를 예방하고 이겨내기 위해서는 그 무엇보다 식습관이 제일 중요합니다 자연에서 나는 모든 음식은 몸에 좋습니다 또, 영양제와 의약품을 섭취하는 것보다 자연 식품으로 섭취하는 것만큼 좋은 것이 없습니다 하지만, 몸에 안 좋은 음식과 또는 궁합이 맞지 않는 음식과 함께 먹으면 아무 소용도 없고 심지어는 우리 몸을 해칠 수도 있습니다 오늘의 주인공은 바로, 날이 추워지면 가장 먼저 생각나는 국민 간식, 고구마 입니다! 몸에 좋은 고구마의 영양분의 섭취를 최대로 끌어올려 줄 수 있는 최고의 궁합인 식품이 있고 반대로 몸을 해칠수도 있는 나쁜 궁합도 있습니다 그리고, 고구마를 드시면 안되는 분들도 계십니다! 암과 치매에는 정말 많은 원인들이 존재하지만 그 원인들의 공통점은 하나로 연결됩니다 바로 인슐린 저항성 증가입니다 이 인슐린 저항성이 만병의 근원이며 암과 치매의 원흉입니다 이 인슐린 저항성을 일으키는 음식이 무엇인지 고구마와 함께 먹었던 음식이 왜 치매 예방에 안 좋은지 그 범인을 함께 찾아보겠습니다 압도적인 효능의 고구마 먹는 가장 좋은 방법 알려 드릴게요! 만성염증 딴 거 하지 마시고!! 고구마 제발 이렇게 드세요!! 몸속 염증, 독소 삭 빼줍니다!! 오늘 영상 꼭 끝까지 시청하시고, 정확한 섭취 방법을 알아가세요 앞으로도 최고의 건강정보만 전해드리겠습니다 구독과 좋아요! 알림설정까지 부탁드립니다 소중한 가족과 지인분들께도 많이 소개부탁드려요~ 감사합니다! #고구마 #고구마효능 #군고구마 #생고구마 #고구마다이어트 #밤고구마 #호박고구마 #자색고구마 #암 #암극복 #치매 #치매예방 #치매방지 #제철과일 #제철음식 #명절과일 #만성염증 #독소 #건강 #건강정보 #꾸러기건강닥터 #사과 #사과효능 #토마토 #토마토효능 #김치 #동치미 #고구마레시피 #고구마요리 #백세시대 건강정보TV