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이제 식사 순서는 이렇게 드세요! #건강정보 #40대 #하루건강 #혈당관리 #노화방지 #혈액순환 #항산화 #50대 #활성산소
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아침피해야 하는 음식 #건강정보 #혈액순환 #40대 #노화방지 #혈당관리 #하루건강 #항산화 #활성산소
알아두면 병원 갈 일 없어지는 건강습관 같이 알아봐요 #건강정보 #하루건강 #40대 #노화방지 #혈당관리 #50대 #항산화 #혈액순환 #활성산소
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건강한 줄 알았던 잡곡밥 알고보니? #건강정보 #건강관리 #잡곡밥 #잡곡
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1년에 영양제를 11억! 하루100알 이상 먹는 사람의 필수품!? #비타민 #항산화 #노화방지 #영양제추천
당뇨환자가 항산화제 영양제를 먹어야 하는 이유
밥 지을 때 넣으면 혈당이 쭉쭉 내려가는 음식 #건강 #건강관리 #건강정보 #건강식 #지식 #shorts
잡곡밥이 오히려 더 큰병을 가져옵니다!! 현미밥 잘못 먹으면 췌장염,치매를 앞당길수 있어요!!!! 꼭 잡곡밥 이렇게 드세요!! 현미독소 제거하는방법!!
노화 속도를 늦추는 음식1
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노화 방지에 좋은 식재료 TOP5
