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5km 18분 30초 속도 (UDT 실무자 체력평가 만점) #udt #유디티 #러닝
udt 실무자 체력검정 만점 기준입니다
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5km 18분 30초 속도 (UDT 실무자 체력평가 만점) #udt #유디티 #러닝
UDT 5km 체력평가 만점 속도 체감 #udt #유디티 #특수부대 #러닝 #5km
6달 후 6km를 15분 안에 통과해야한다는 UDT
5k 최고기록 14분 27초 김성하 선수의 스피드 홀로 훈련해서 이까지 올라온 오혜성 선수
군대 3km 달리기는 가짜일까?
하남시 조정경기장 마라톤 5km 1등 나왔다😄👍
선출이 알려주는 기본 러닝자세 🏃🏼
#3km달리기 만점기념 #턱걸이
매일 5km 이상 달리기 30일차 끝.
100일 동안 매일 3km를 달렸다 🏃
논란중인 여군의 체력 수준
5km 뛰기 3일차 팔치기의 비밀
기록단축 5km 28분이 18분 , 여성 탑 러너 , 어떻게 가능할까?
동네코스 5km 19분 03초
⭕️1일차ㅣ 5km 달리기
제5회 동대문 마라톤 대회 5km 18분00초 러닝 3분36초 페이스
러닝의 자세 하체 편🏃🏻♀️💨
