건강을 위한 미나리 무침 이렇게 드세요 ※간 해독, 혈관 청소 하고 싶은 분들 필수 시청※ 미나리 레시피
#레시피 #나물 #무침 #반찬 #미나리 ↓입맛없고 기운없을 때 먹으면 바로! 기력회복하는 영양듬뿍 식사한끼가 궁금하다면↓ 🧡당뇨, 염증, 노화 예방에 최고음식! 건강과 입맛을 모두 챙기는 식단이 필요하다면🧡 [만들기] 1) 미나리를 식초물에 담가 세척 후 줄기와 잎을 구분하여 썰어 줍니다 2) 고추장, 고춧가루, 알룰로스, 식초, 대파를 넣고 양념장을 만듭니다 3) 끓는 물에 소금 한스푼 넣고 미나리 줄기 40초, 잎은 20초 데쳐 줍니다 4) 미나리를 양념장에 무쳐 줍니다 [문의] woozkitchen@kakao com
