[정말 맛있음] 초간단 굽네치킨 만들기, 에어프라이어 레시피, 친절한 설명

오리지널 굽네치킨 보다 더 맛있는 치킨입니다 구워서 기름기를 쏙 빼서 담백하고 맛있어요 다이어트를 하신다면 저탄수화물 고단백질 식단을 하시는 분들께 추천드려요 재료 볶음탕용 닭 1마리 (1Kg) 청주 2Ts 소금 약간 후추 약간 마늘가루 1ts 생강가루 1/4ts 만능간장 70ml 레시피 또는 간장 50ml + 감미로 20ml 올리브오일 40ml 🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 --- * 모든 요리에 간단하게 사용할 수 있는 만능간장 * 만능 토마토소스 * 저탄수 고추장 레시피 * 모든 매운 요리에 사용하는 만능 양념장 * 감미료의 모든 것 * 콜리플라워 라이스 만드는 자세한 설명과 레시피 * 정말 맛있는 다이어트 김치볶음밥 * 밥 없는 김밥 * 저탄수 곤약밥 * 저탄수 베이킹 모음 --- 안녕하세요 저는 유전자적 요인으로 당질제한식을 해야만 하는 여자 사람입니다 인슐린 저항성 개선을 목표로 식이요법과 운동을 병행하고 있습니다 당질제한을 기본으로 한 고지방식을 기본으로 일주일에 한 번은 간헐적단식, FMD식단에 기초한 단백질 제한, 중탄수, 중지방식을 합니다 물론 운동도 합니다 일주일에 2회 요가와 3회 수영을 하고 있습니다 당질제한식, LCHF, 키토레시피, 키토베이킹 영상을 일주일에 1회 이상 유튜브에 게시합니다 --- instagram @lunechoi blog 비지니스 문의 moonykitchen@sandboxnetwork net --- 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요 불법 편집, 재 업로드를 금지합니다 --- 시청해 주셔서 감사합니다 '구독'과 '좋아요'는 컨텐츠 제작에 힘이 됩니다 --- 초간단 굽네치킨 만들기, 에어프라이어 레시피, 친절한 설명은 덤 #치킨레시피 #굽네치킨 #1인1닭 --- 좋은 음악 제공해 주셔서 너무 감사합니다 Marty Gots a Plan by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license ( Source: Artist: