초고도비만 다이어트 브이로그 168~170일차 일상 습관을 건강하게 바꿔보기

안녕하세요! 이 영상은 2021년 6월 3일~6일을 담은 영상입니다 이번주는 금요일 하루는 푹 쉬고 일요일로 대체해서 운동을 진행했어요ㅎㅎ 무리하지 않고 장기간 즐기면서 할 수 있는 운동 습관을 들여보려고 노력중입니다ㅎㅎ 작년 11월 가을에 시작한 다이어트가 어느덧 여름을 맞고 있네요! 이번 여름 건강하게 보낼 수 있도록 체력을 꾸준히 길러보려구요^^ 장기간 다이어트에도 지치지 않고 지금까지 해올 수 있는건 영상을 봐주시고 매번 응원해주시는 분들 덕분인 것 같아 업로드 할때마다 매번 감사함을 느낍니다 6월 한달도 꾸준한 모습으로 인사드릴 수 있게 노력하겠습니다 #초고도비만 #초고도비만다이어트 #다이어트브이로그 #고도비만다이어트브이로그 #초고도비만다이어트브이로그#고도비만다이어트