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등 운동할 때 견갑 움직임 어떻게 하나요? #shorts
#황철순 #사레레 #견갑 #등운동 투네이션 : 황철순 인스타그램 : 비즈니스 문의 : cshwang yb@gmail com
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견갑 움직임의 정석
랫풀다운으로 광배근 자극 바로 먹이는 과학적인 방법
로우 운동에서 견갑골의 움직임
등 운동 시 견갑골의 움직임이 다르면 어떻게 해야할까요?
광배가 짝짝이에요. 등운동 할 때 견갑 균형있게 하려면 어떻게 해야 할까요? 조언좀 해주세요. #shorts
나홀로 랫풀다운 , 견갑 자극 #shorts #랫풀다운 #등운동 #견갑골 #광배근 #latpulldowns #헬린이 #몸변화 #backworkout #backday
랫풀다운 견갑 느낌! 이 연습 꼭 하세요. #shorts #랫풀다운 #등운동 #등근육 #견갑골 #광배근 #운동하는남자 #꾸준히
견갑을 왜 하강해? #shorts
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등운동 전에 먼저 해야하는 운동. 어깨통증 있다면 견갑골을 움직여야 합니다.
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50대 등운동 견갑 움직임 #shorts
랫풀다운 = 견갑움직임 = 광배외측프레임 #shorts
좁았던 프레임을 넓히는데 많은 도움을 주었던 등 운동할 때 견갑 잘 빼는 방법
턱걸이 견갑 고정해? 말아? #shorts
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
견갑 움직임에 집중하는 등 운동
견갑 움직임 의 정석 #shorts
견갑 움직임의 정석
날개뼈 안쪽 통증, 이 근육을 풀어야합니다!
