위장에 좋은 양배추와 상극인 음식 TOP 3! 건강을 위해 먹는 양배추는 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!

50대채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다^^ 감사합니다~^^ 위장에 좋은 양배추와 상극인 음식 TOP 3! 건강을 위해 먹는 양배추는 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다! 양배추는 고대 로마에서 만병통치약으로 통하였으며 올리브, 요구르트와 더불어 삼대 장수식품으로 손꼽히는데요 이러한 양배추가 항암 효능까지 있다는 사실 알고 계시나요? 실제로 양배추 속에는 각종 비타민을 비롯해 항산화 성분으로서 항암작용을 하는 ‘베타카로틴’, ‘셀레늄’, 그리고 인돌 쓰리 카비놀 ‘인돌-3-카비놀’(설포라판)까지 풍부해서 각종 암을 예방하는 효과가 있다고 합니다 그런데 이렇게 건강에 좋은줄만 알고 즐겨 먹는 양배추도 잘못된 방법으로 섭취하거나 또는 서로 궁합이 맞지 않는 음식과 함께 먹으면 오히려 몸에 독이 되어 여러분의 건강을 위협한다고 합니다 오늘 영상이 도움이 되셔서 더욱 행복하고 건강한 하루를 보내셨으면 좋겠습니다 #노년기건강 #건강정보 #양배추 #양배추효능 #양배추부작용 #고혈압예방 #암예방 #치매 #치매예방 #건망증예방 #몸속독소제거 #항암효과 #몸속염증예방 #양배추쌈 #양배추볶음 #양배추요리 #양배추레시피 [필독] ❖ 50대채널을 사랑해주는 많은 분들을 위해 비방이나 욕설 또는 불쾌감을 유발할 수 있는 댓글은 관리자가 삭제할 수 있음을 알려드립니다 ❖ 본 채널에서 제공하는 영상은 건강과 관련된 전반적인 정보를 드리는 것으로 의학적 진료를 대신할 수 없습니다 시청자 개인의 체질, 건강 상태, 가족력, 기왕력 등이 모두 다르기 때문에 결과 역시 다를 수 있음을 알려 드립니다 따라서 신청자 개인의 선택과 판단이 요구되며, 선택한 결과에 따른 책임은 시청자 본인에게 있음을 밝혀 드립니다 정확한 사항은 반드시 전문의와 상의하시기 바랍니다 ❖ 본 채널의 콘텐츠는 발표된 논문과 연구자료 및 각종 건강자료 등을 바탕으로 개인적 학습을 참고하여 제작되었음을 알려드립니다 ❖ 본 영상이 행복하고 건강한 삶에 도움이 되시길 바랍니다 감사합니다 ❤️