잠 못 자는 아이, 늦게 자는 아이 꿀잠을 위한 수면 습관 바꾸는 방법
안녕하세요 잔소리쟁이 안영민 원장, 수다쟁이 최미옥 원장입니다 요즘 아이들을 보면 취침, 수면 시간이 점점 늦어지고 있습니다 성장기 아이들일 경우 성장 호르몬의 분비뿐 아니라, 평균 체중 유지, 성격 형성 등에도 큰 영향을 주는 수면 시간입니다! 이렇게 중요한 수면! 하지만, 잠은 자고 있어도 푹 못 자는!! 잠 못 자는 아이도 많죠~~ 수면 습관을 잘 형성하고 수면의 질을 높이기 위해 어떤 방법들을 활용하면 좋을까요? 함께 보시면서 이야기 나누시죠! ▼▼▼▼▼▼ Contact Mail dowonibs@naver com 도원아이열자비한의원 홈페이지 열자비 카카오톡 상담 열자비 블로그
