1퍼센트 부자의 법칙 | 사이토 히토리 | 나비스쿨 오디오북 책 읽어주는 여자

1퍼센트 부자의 법칙 안녕하세요 사색의 정원입니다 오늘의 사색은 뇌에 기능에 대한 이야기에요 (중간 화면에 자막처리가 매끄럽지 못한점 양해말씀 부탁드립니다 ) 여러분들은 과거의 실수나 실패의 경험에 집착해보신 적 있으신가요? 과거의 안좋았던 실수나 실패의 경험들이 새로운 도전을 하고 변화를 해야할 시기에 어김없이 나타나 도전을 발목잡는다는 생각을 해보신 적 많으실 거에요 세계 최고의 뇌과학자중 한명으로 꼽히는 모란세프는 이 내용에 대해 이렇게 말합니다 안좋았던 과거 경험들에 집착할 필요없이 그냥 기억을 바꿔버릴수 있다고요 과거 실패했던 기억을 지우고 재구성해 더나은 삶으로 재구성시킬 수 있다는 겁니다 우리 뇌가 그렇게 설계되어있다는 거에요 두뇌는 기억을 기록해 메모리 형태로 모든 과거를 저장한다고 하죠 그 기억은 압축되어있기 때때문 원할 때 꺼내어 다시 기억을 저장하면 가장 마지막에 저장된 기억으로 업데이트 되는 셈이죠 심리상담에서도 많이 쓰는 기법이라고 하는데요 과거에 있었던 괴로운 경험이나 사건을 다시 꺼내어 재구성하고 다른 측면을 바라보도록 하여 기억을 재구성 하는 식으로 말이죠 이런 뇌의 특성 때문에 항상 내뱉는 혼잣말로도 두뇌를 성공하는 자아의 패턴으로 바꿀수 있다고 해요 우리가 하는 혼잣말에 의해 어떤 자아에게 힘을 실어줄지가 결정된다는 거죠 그래서 이 '1퍼센트 부자의 법칙’에서 주장하는 일천번의 힘이 더욱 이해가 되더라고요 일천번을 읊조리고 말을 하면 나의 뇌는 내가 말하는대로 기억이 저장되고 무의식에서 성공하는 자아를 만들도록 뇌가 움직이게 되는 것이죠 *출판사 일부낭독 허가로 제작된 2차 저작물입니다 00:00 도입부 03:25 뇌의 작용 05:05 말의 강력한 힘 07:17 우주의 법칙 09:18 실패는 작은 성공 10:41 요약 #동기부여 #책읽어주는여자 #마음공부 #끌어당김 #오디오북 #베스트셀러 #책읽기 #책읽기좋은 #책추남