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회전근개파열 운동치료 (조기현 정형외과 전문의)

어깨통증과 회전근개파열에 좋은 운동 3가지 - [회전근개스트레칭,어깨통증스트레칭,라운드숄더,회전근개운동]

제목: 어깨통증 회전근개파열치료 하루 10분 운동으로 끝(어깨충돌증후군? 원인,치료,운동)[대전우리가족한의원 류수업 원장]

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어깨통증과 회전근개파열에 반드시 매일 꼭 해야 할 4가지 운동

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어깨가 아플때 반드시 피해야 할 운동 및 동작✨

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회전근개파열 금기사항 | 어깨명의 네온정형외과 박진영 교수

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[닥터홍선생]#84.내 어깨는 왜? 계속 아플까요? “이것을” 알아야 제대로 치료 할 수 있습니다 + 무조건 해야하는 회전근개 강화 운동 (#어깨통증 #회전근개파열 #충돌증후군)