내 아픈 어깨에 좋은 운동

내 아픈 어깨에 좋은 운동

어깨가 아플 때 운동을 하는 것이 좋을지, 아니면 하지 말아야 하는지, 어떤 운동을 하는 것이 좋을지 등에 대한 내용입니다