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90%가 잘못 알고있던 허리운동 (완전히 반대로 하고있다고..?)
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요가 누나 당황 시킨 말왕ㅋㅋㅋㅋㅋ #shorts
초보요기니 주목‼️ 머리서기 이거 안 되면 절대 못해요‼️ #머리서기 #시르사사나 #물구나무서기 #물구나무 #요가강사 #요가복 #요가 #코어강화 #코어운동 #맨몸운동 #홈요가
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맨몸운동 1위 이준명의 악력은..?
초보 요기니 집중‼️다운독 제대로 하는 법♥️ #다운독 #초보요가 #요가 #요가강사 #요가복 #홈요가 #홈트요가 #요가스트레칭 #기초요가 #요기니 #요린이 #스트레칭 #맨몸운동
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상체군살제거에 최고의 요가동작🚨 하지만 제대로 해야 효과 100%🙏 #요가강사 #요가강사브이로그 #요가강사운동 #차투랑가 #요가스트레칭 #홈트요가 #근력운동 #맨몸운동 #상체운동
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턱걸이 하기 전 이거 먼저 하세요! #턱걸이 #오운완 #맨몸운동 #턱걸이준비운동 #홈트레이닝 #집에서운동 #닥치고운동 #pullup #pullupwarmup #motivation
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차투랑가‼️푸쉬업‼️ 초급~고급 요기니 난이도별 접근법 #요가강사 #요가 #맨몸운동 #상체운동 #푸쉬업 #차투랑가 #요가복 #전신운동 #근력운동 #요기니 #초보요가 #요가스트레칭
10분하면 땀 주르륵💧 전신근력운동에 최고인 요가동작‼️ #요가강사 #요가강사브이로그 #요가스트레칭 #홈트요가 #근력운동 #홈트레이닝 #맨몸운동 #군살제거 #상체운동 #하체운동
턱걸이 와이드 힘드네.. ㅠ #턱걸이 #턱걸이운동 #턱걸이자세 #와이드그립 #턱걸이챌린지 #집에서운동 #맨몸운동 #홈트레이닝 ##오운완 #pullup ##shutupfit
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헬스장에 코어운동 하는 사람이 없는 이유 #shorts
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