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운동 하루에 얼마나 해야할까?
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50대 이상 적정 운동량은?
10분하면 땀 주르륵💧 전신근력운동에 최고인 요가동작‼️ #요가강사 #요가강사브이로그 #요가스트레칭 #홈트요가 #근력운동 #홈트레이닝 #맨몸운동 #군살제거 #상체운동 #하체운동
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