내 건강을 지키는 수면 시간 / 서울대병원 신경과 정기영

수면 시간은 7시간이 가장 좋다고 합니다 그 이유에 대해 알아볼까요? 서울대병원 신경과 정기영 교수가 함께 합니다 #적절한수면시간 #수면의중요성 #숙면의중요성 제작: 이정호 “영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다 진료를 대체할 수는 없습니다 ” ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 |

내 건강을 지키는 수면 시간 / 서울대병원 신경과 정기영

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숙면의 기술 / 서울대병원 신경과 정기영

불 켜는 게 돈 버는 겁니다! 조명의 중요성 (서울대병원 신경과 정기영 교수)

[스페셜 렉쳐] 노인 수면의 특징 / 서울대병원 신경과 정기영

잠의 힘 / [대한수면연구학회] 서울대학교병원 신경과 정기영, 이대서울병원 신경과 김지현

일찍 자고 일찍 일어난다고 건강한 게 아니라고? / 서울대병원 신경과 정기영 교수

자꾸 졸려요. 기면병인가요?(서울대병원 신경과 정기영, 이대서울병원 신경과 김지현)[대한수면연구학회]

[스페셜 렉쳐] 1. 수면과 뇌 건강 / 서울대병원 신경과 정기영

‘예술 속의 수면장애'[대한수면연구학회와 함께하는 수면의 비밀](서울대병원 신경과 정기영 교수)

[명의헬스케어특강] 뇌건강을 위한 꿀잠자는 방법에 대해 모두 알려드립니다!삼성서울병원 주은연 교수

[스페셜 렉쳐] 3. 잠꼬대와 치매 / 서울대병원 신경과 정기영

나이가 들수록 꿀잠자기 어려운 이유는 바로 이것 때문? / 삼성서울병원 신경과 주은연

[치매인(人)터뷰 제6화] 치매 환자의 수면 장애 (예방 및 관리 Yes, 수면제 No) _ 서울대학교병원 신경과 정기영 교수님

수면 부족이면 치매 걸리는 이유 #1분건강

식사 후 '이것' 챙겨 먹으면 치매 얼씬도 못한다!? [유사의학 vs 분당서울대병원]

밤에 잠이 안 오면 수면유도제를 먹어도 될까? | 의학 전문채널

나이가 들수록 잠을 못 자는 이유 l 원인, 증상, 관리법 총정리 #신경과 주은연 교수

뇌를 훈련시켜 기억력 저하를 막고 젊음을 유지해야 한다! 노년의 공포, 알츠하이머병 치료의 새로운 시도 | 사이언스 21 - 치매와의 전쟁, 뇌 | KBS 20051126 방송

깊은 잠에 빠지는 이야기 주머니 ㅣ 한국 민담, 설화🌙ㅣ책 읽어주는 남자 📖ㅣ잠 잘때 듣는 이야기 ㅣ 오디오북

보이지 않는 적과 싸운다!" 영화 '오징어 게임 2'로 알아보는 간경화 [미디어 속 질환]