[스페셜 렉쳐] 노인 수면의 특징 / 서울대병원 신경과 정기영

매주 금요일 저녁 9시에 진행되는 ‘스페셜 렉쳐’ 시간입니다 오늘은 점점 잠이 없어지고, 일찍 깨는 노인들의 수면 특징에 대해 서울대병원 신경과 정기영 교수가 자세히 알려드립니다 00:00:00 💤 노인의 수면과 관련된 변화 및 예방 방법 00:01:18 😴 노인의 수면 문제와 그 영향 00:04:39 🛌 노인의 수면 문제의 원인과 변화 00:20:00 ⏱️ 노인의 일주기 리듬 변화와 수면 문제 00:29:45 💤 노인 수면 문제의 심각성 및 영향을 미치는 요인 00:36:18 노인 수면 문제 해결을 위한 규칙적인 생활 습관 #수면 #불면증 #잠 담당: 박준표 박영진 의학채널 비온뒤를 카카오톡 플러스 친구로 추가하고 최신 의학정보를 받아보세요! _______________________________ ▶ 의학채널 비온뒤 카카오톡 ▶ 의학채널 비온뒤 카카오 TV ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 TV ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 치지직 ▶ 의학채널 비온뒤 페이스북 ________________________________ 💙 비온뒤 멤버십 💙 비온뒤 채널에 있는 가입 버튼을 통해 멤버십 혜택을 받으실 수 있습니다 멤버십에 가입하시면, 비온뒤 멤버 여러분께 제공되는 다양한 혜택 중 하나로 라이브 질문 시 최우선으로 답변을 드리고 있습니다! “영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다 진료를 대체할 수는 없습니다 ” ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 |