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다인종의 스내치 변천사#크로스핏 #crossfit #역도 #snatch #스내치 #스쿼트스내치 #squat snatch #원알엠 #1rm #pr #인상 #크린이
처음 들어보는 스내치 100LB(45kg) #crossfit #squat #snatch #크린이 #성장일기
[크로스핏] Squat Snatch 스내치 PR 성공! 90lb(40kg) #crossfit #역도 #snatch #스내치
돌아온 스내치 연습 데드부터 스쿼트 스내치까지 빌드업 🧱🧱 #크로스핏 #crossfit #snatch #스내치
#스내치 #snatch 135-140lb #adaptive #crossfit #크로스핏
제일 어렵고 제일 재밌는 스내치 #크로스핏 #역도 #스내치
100kg 스내치
스내치연습 (오픈 때는 그렇게 안들리더니 .. 연습 땐 행파워로 들림..^^🤣)#크로스핏 #crossfit #역도 #오운완 #다이어트 #스내치 #쇼츠 #다이어트 #포항크로스핏
역도에 집중한 크린이 스내치 45kg 성공😆 쫌 더 앉아서 50kg 가보자 #crossfit #크로스핏 #스내치자세 #파워스내치
#파워스내치 해야하는데 95lb는 넘 무겁네요 그래서 #스쿼트스내치 #crossfit #크로스핏 #snatch
작고 소중한 행 스쿼트 스내치 피알 40kg ❤️🔥 #shorts #crossfit #workout #운동 #크로스핏
담백하게 스내치만.. 성장하자. #crossfit #크로스핏 #크로스핏터 #크로스핏하는여자 #thehorse #크로스핏더홀스 #스내치 #행스쿼트스내치 #snatch #1rm
무제한급 역도선수의 유연성 #스내치 #크로스핏 #운동유튜버
1년차 크린이 스내치 PR #크로스핏 #crossfit #스내치 #powersnatch
오늘도 즐거운 월요일 운동으로 작살내기 #데드리프트 #스내치 #deadlift #snatch #1rm #pr #크로스핏하는여자 #운동하는여자 #motivation #오운완
스내치30kg달성 #역도 #인상 #스내치 #크로스핏 #저중량러
중량 기록을 바꾸는 '스내치' 핵심 법칙!! #크로스핏 #shorts
이게 파워스내치야!! 50kg~165kg #스내치 #역도 #snatch
[초보자를 위한 크로스핏 동작 정리] 역도편: 파워 스내치, 스쿼트 스내치 #백코치tv
