어린이홈트)키가 쑥쑥~ 키성장을 월등하게 올려주는 짐스틱 근력운동/짐스틱 1탄

#어린이홈트 #짐스틱운동 #성장운동 안녕하세요?이지조이입니다 구독자님들의 요청으로 키즈 소도구편으로 짐스틱근력강화운동을 준비해봤습니다 짐스틱? 스틱과 튜빙밴드의 결합한 소도구입니다 다양한 운동 동작을 만들어내어 사용하지 않았던 근육들을 자극하며, 특히 운동내내 코어를 활성화 시켜 복부를 강화시키는 최고의 소도구입니다 들고있는것만으로도 운동효과가가 짱인 짐스틱 운동을 아이들과 함께 즐겨봤는데요 예나의 경우( 9세 미만)에는 조금 사용하는데 버거움을 느꼈어요 스틱의 길이와 밴드길이가 예나보다 길어서 조금더 작은 짐스틱이 있으면 좋을꺼 같은 생각이 드네요 그래도 천천히 하니 잘 따라와 주네요 자자, 이제부터 빡쎈, 힘든 짐스틱 운동 시작해볼까요? (짐스틱 소도구) 나음케어의 오리지널 짐스틱 반석스포츠의 비스펙 매직스틱