척추운동 | 롤업(Roll Up) 더 쉽게 가르치자! | 필라테스 초보강사를 위한 꿀팁 | 발란스드바디 | balanced body
오늘은 척추에 중점을 둔 롤업 티칭 잘하는 법을 알려드릴게요 고개를 끄덕이라는 옛날 큐잉은 이제 그만🤚 얼마나 많이 올라오느냐보단 어떻게 올라오는지에 초점을 두세요 이제는 회원의 몸을 조금 더 정확하게 파악하고 효과적으로 가르쳐보세요 이 영상이 도움이 되셨다면 구독✔, 좋아요👍🏻 눌러주세요!
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