트레이너들도 90%는 모르는 운동 할 때 허리펴는 정확한 방법

트레이너들도 90%는 모르는 운동 할 때 허리펴는 정확한 방법

풀영상 링크 입니다 ^_^ 👶 파워게르만 개인 PT & 원포인트 (서울, 인천) 그룹세미나 (전국) 문의 인스타그램 @haegeonkang 이메일 haegeonkang@gmail com 👕스쿼트&벤치프레스 미끄럼방지 논슬립 티셔츠 (남성 머슬핏, 여성 크롭핏) 👟 신고하는 운동화 (콜카 역도화 5% 할인) 🐔 닭가슴살 및 운동식품 최대 71% 할인 추천인: 100348072 🍼 독일 보충제 아이언 맥스 추가 할인 코드 "POGER" #허리통증 #허리디스크 #허리펴는법