조디스펜자ㅣjoedispenzaㅣ브레이킹 당신이라는 습관을 깨라 1편ㅣ무의식 프로그래밍ㅣ새로운 운명을 창조하라ㅣ과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 법ㅣ책읽어주는여자ㅣaudiobook

📙 낭독 도서 🔸 제목 : 브레이킹 당신이라는 습관을 깨라 🔸 글 : 조 디스펜자┃역자 : 편기욱 🔸 출판사 : 샨티 📌 본 컨텐츠는 출판사로부터 저작권 허락을 받고 제작하였습니다 한 남자가 있습니다 1986년, 그는 미국 캘리포니아 팜스프링스에서 열린 철인 3종 경기에 참가하고 있었죠 수영을 마치고 자전거 코스를 달리던 중, 시속 90Km로 달려오는 SUV와 강하게 충돌하게 됩니다 자전거와 함께 20m를 튕겨져 나간 그는 바닥에 허리와 엉덩이부터 내동댕이치듯 떨어지고 말았습니다 병원으로 옮겨진 그는 6개의 척추뼈가 부러졌고, 흉추와 요추가 다수 압박골절됐으며, 부러진 뼈들이 척수에 박혔습니다 최고의 외과의사들은 그가 아마 평생 걷지 못할 수 있다는 진단을 내렸습니다 또 척추의 뒷부분을 잘라, 스테인리스 철막대를 삽입하는 수술을 받아야 한다고도 했습니다 당시 그의 나이 23살이었습니다 고민 끝에 그는 인생 최대의 결정을 내리게 됩니다 자신의 남은 인생을 평생 중독성 약물을 달고 살거나 휠체어 탄 생활로 채워가는 것을 상상할 수 없었거든요 그는 의사들의 만류에도 불구하고 퇴원을 합니다 그러고는 친구 둘과 함께 살고 있던 집으로 돌아와 침대에 엎드려 누워 생각했어요 움직일 수가 없었기 때문에 사실 그것 말고는 할 수 있는 게 없기도 했습니다 그는 상상만으로 척추뼈 하나하나를 다시 재구성해 나갔습니다 중간중간 부정적인 잡생각이 들 때면 처음부터 다시 그 상상을 시작했습니다 그렇게 7주라는 시간이 지났을 때 처음으로 집중력을 잃지 않고 3시간의 상상을 완료할 수 있었습니다 그리고 바로 몸이 회복되기 시작했습니다 통증도 줄어들었고 신경학적 증상들이 사라졌죠 그렇게 9주가 지나자 그는 일어났고, 12주 후에는 다시 일상으로 돌아와 일을 시작했습니다 기적 같은 일이 벌어진 상황에서 그는 자신에게 한 약속을 지키기로 했습니다 만약 다시 걸을 수 있게 된다면, 몸과 마음을 치유하는 이 상상법을 평생 가르치며 살 거라고 다짐했거든요 그는 현재 전 세계를 다니며 강연을 하고 미국에서 워크숍을 운영하면서 자신에게 한 약속을 지켜 나가고 있습니다 –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 🎵Music provided by 브금대통령 - Track : I saw you in my dream –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– ⭐ E : deepsea0105@naver com