Day_2 매일 운동 가능! 매끈한 복근 만들기
이연과 함께하는 코어운동, 옆구리까지 슬림하게! 군살 없는 매끈한 복근을 만들고 싶으세요? 이연과 함께 ‘러시안 트위스트& 마운틴 클라이머’를 배워보세요! 이 두 동작으로 슬림한 복부라인을 완성하세요! 러시아 트위스트 15x3 /마운틴 클라이머 양쪽다리를 번갈아면서 15X3 ■ 피트니스 유튜브 구독하기 :
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