근감소증 환자의 근력운동 필요성 - (20180829_660회 방송) 내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라
[근감소증 환자의 근력운동 필요성_내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라] [ 원고정보 ] 정광익 / 한림대 평촌성심병원 재활의학과 교수 “노인들에게 근감소증이 발생하면 근육의 양도 줄고 근육의 길이가 줄어들기 때문에 유연성이 떨어져요 그래서 (자세가) 구부정해지고 다리도 자꾸 쭉 펴지 못하고 구부러지는 현상이 나오는데 근감소증 환자들에게는 근력운동도 중요하고 스트레칭도 해서 근육의 길이가 줄어들지 않게 하는 게 중요합니다” ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – ● FACEBOOK – ● KBS홈페이지 – ● KBS건강 – ● 밴드페이지 – ● 포스트 –
