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스파링 할 때 자꾸 흥분한다면 보세요 #그레이시주짓수 #주짓수기술 #주짓수 #주짓수스파링 #주짓수입문
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사이드 포지션에서 어디를 눌러야 할까 ?? #주짓수 #주짓수기술 #그레이시주짓수 #주짓수스파링 #주짓수입문
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이거 모르면 오늘도 백에서 탈출하기 힘듭니다 #주짓수 #주짓수기술 #그레이시주짓수 #주짓수스파링 #주짓수입문
이 영상 보고 오늘부터 초크 걸리지 마세요 #그레이시주짓수 #주짓수기술 #주짓수 #주짓수스파링 #주짓수입문
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어떤게 중심이 더 좋을까 ?? #주짓수 #주짓수기술 #그레이시주짓수 #주짓수스파링 #주짓수입문
사이드 포지션에서 아직도 손 이렇게 넣는 사람은 없겠지..?? #주짓수 #주짓수기술 #그레이시주짓수 #주짓수스파링 #주짓수입문
이렇게 스파링한다면 아직 초급자 #주짓수 #주짓수기술 #그레이시주짓수 #주짓수스파링
주짓수 스파링이 끝나고 꼭 해야하는 것 #주짓수 #그레이시주짓수 #주짓수기술 #주짓수스파링 #주짓수입문
트라이앵글초크는 결국 이거 싸움 입니다 #주짓수 #그레이시주짓수 #주짓수기술 #주짓수스파링 #주짓수입문
사이드 포지션 탈출은 도대체 언제 해야 될까 ?? #주짓수 #주짓수기술 #그레이시주짓수 #주짓수스파링 #주짓수입문
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레안드로 로 선수에게 배운 주짓수 꿀팁 #그레이시주짓수 #주짓수 #주짓수기술 #주짓수스파링 #주짓수입문
