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남자도 힙과 라인이 중요하다
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남자도 힙이중요한거 아시쥬? #운동하는남자 #헬스 #운동 #하체운동 #gym #힙업 #스쿼트 #힙운동 #힙루틴 #gymmotivation
🔥힙라인엔 무조건 이 운동이쥬👍
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수축시에 정렬이중요합니다 #정렬#스탠딩힙쓰러스트#하체운동
이게 안되면 힙업은 불가능합니다.
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