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나의 벤치프레스는 상위 몇프로일까? #헬스 #헬린이 #헬창 #벤치프레스
벤치프레스 1RM측정...#shorts
헬린이 벤치프레스 80kg
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포브스 선정 긴장감 없는 3대 500측정 1위
겁없이 벤치프레스 1rm 갱신에 도전한 헬린이의 최후
벤치프레스 125kg 도전 / 등이 중요한 이유 #shorts
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메르치의 벤치프레스 115kg #3대운동 #3대500 #벤치프레스 #2rm #헬린이 #헬스 #1rm #데드리프트 #헬창 #파워리프팅 #daily
데드리프트 250kg 성공
벤치 프레스 중량(1RM) 늘리는 단순한 방법
다들 이런 적 한번쯤은 있잖아...#헬스 #벤치프레스 #헬린이 #오운완 #헬창
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헬린이가 벤치프레스 120kg?
